Die schwedische Art eines Etappenrennens Die Schweden verstehen es ein Etappenrennen zu einem gefühlten Urlaub zu machen. Die Fakten: 75 KM/1400 HM Over all, aufgeteilt auf 23KM,29KM,23KM. 700 Starter maximal. Die Starts sind am späten Vormittag anberaumt, so das vorher und nachher Zeit zum Landschaft genießen ist. Man wohnt in einem Runner Camp in kleinen [...]
Der neue Schuh aus dem Hause Scott Technische Daten · All Terrain-Traction-Außensohle · Wet-Traction-Gummi · Einteiliges Obermaterial aus Schoeller Dynamic · KPU-Schutz · eRide Zwischensohle · 8 mm Sprengung Testergebnis: Den Supertrac Ultra durfte ich bei den deutschen Ultra Trail Meisterschaften real testen. Ein Schuh für die ganz langen Distanzen. Der Fuß sitzt in dem [...]
Ein Ultra kann so schön und so hart sein! Der Ultratrail mit 64 km und +1700 hm führt von Veitshöchheim über Thüngersheim, Retzbach bis kurz vor Karlstadt am Main entlang. Die Strecke begleitet hoch oben auf der Höhe den Fluss auf seinen charakteristischen Talmäandern von den sonnigen Kalkhängen des Fränkischen Weinlandes. Dabei durchquert man über [...]
Der Laufprofi Laufschuhtest in der Sporthochschule Köln: Testen, testen, testen, bewerten. Carmen, Jörg, Peter und 50 weitere Laufprofi-Händler aus ganz Deutschland waren eingeladen, die neuesten Laufschuh Modelle unter Realbedingungen ausgiebig zu testen und zu bewerten. Der Tag begann mit einem kurzen Briefing und dann stürzte sich alles auf die Schuhe und rannte los. Nur kurze [...]
Es war wieder ein super Event! Das Wetter stimmte, die Läufer bestens gelaunt, niemand verlaufen ;-), Teilnehmer-Rekord! was will man mehr! Und dann haut Jörg noch den neuen Streckenrekord beim Marathon mit 2:47:05 raus, absoluter Wahnsinn!!!! Carmen saust hinterher, wird vierte im Gesamteinlauf und siegt genauso überragend bei den Frauen! OHNE WORTE!! :-)
Tim macht Urlaub schnürt seine Laufschuhe und läuft den 20. Liechtensteinmarathon. Ein Marathon, bei dem man fast das ganze Fürstentum quert. Und er läuft schnell, auf Platz 2 in 3:21:50. Hammer bei diesem sehr gut besetzten Rennen mit 2000HM!!
Carmen gewinnt 21. Eifelmarathon. Beim 21. Eifelmarathon in Waxweiler/Eifel konnte Carmen die 42 km Distanz für sich entscheiden. Noch vor einer Woche wäre die Strecke in der Südeifel aufgrund der Unwetter unpassierbar gewesen. Die Spuren waren noch immer unübersehbar und machte die Strecke teilweise schwierig zu laufen. Trotz der Umstände waren bei der diesjährigen Ausgabe [...]
Hollenmarsch 2018 Warm war‘s! Toll war‘s, Teilnehmer Rekord! Carmen war‘s egal, sie siegte auf der Halbmarathonstrecke in 1:44:22 als erste Frau, vierter Läufer im Gesamteinlauf! Tim ließ auf der Marathon Distanz nichts anbrennen und gewann auch mit großem Vorsprung. So groß, das er sich an der letzten Verpflegung noch einen Schnaps genehmigte!😳😅 Ich habe die [...]
No Pain - No Glory Mal nur 5 Km- aber die können richtig hart sein! Gerade mit einer Vilija Lentsch, super sympathische starke, ehemalige Litauische Nationalläuferin, an der Startlinie! Der spontane Plan: das Rennen von vorne zu Laufen! Der Plan ging auf und so kam Carmen, wenn auch knapp, als erste über die Ziellinie.
Den Halbmarathon in 1:32:42, da lagen wir noch auf Kurs. Dann spielte Carmens Magen verrückt und wir kamen nach 3:24:55 ins Ziel. Fazit: mal wieder dazu gelernt ;-) OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA
