Samstag: 50 KM Freie Technik. Carmens Lieblings-Disziplin. Regen, nasser Schnee, 80 Loipenkilometer in der "Vorbereitung" ;-) Egal wird schon werden, ging nicht anders, müssen alle durch. Carmen sprach von 3:15 Std. als der Sprecher sie nach 2:58:27 ankündigte! Wahnsinn, 7. Gesamt, 2. AK! Sonntag: 40cm nasser Neuschnee. Wachsen wurde zur Glücksache. Wir entschieden uns [...]
Carmen gewinnt den Marathon - Tim wird zweiter beim Halbmarathon
Und dann war da noch: Carmens dritter Platz beim Berleburger City Lauf Jörgs fulminanter Sieg beim Fretter Herbstwaldlauf Carmens achtungsvoller "sechster" beim Gummersbacher Stadtlauf
Carmen und Tim dominieren den P-Weg Bei 5 Grad Außentemperatur, warteten die Marathonläufer am vergangenen Wochenende fröstelnd auf den Startschuß. Die Damen Konkurrenz war hochkarätig besetzt. Cornelia Dauben, eine Profi-Triathletin von der TSG Sprockhövel, als auch Carmen fanden sich an der Startlinie ein. Am ersten Berg liefen die beiden noch gleich auf, so daß Carmen [...]
Die schwedische Art eines Etappenrennens Die Schweden verstehen es ein Etappenrennen zu einem gefühlten Urlaub zu machen. Die Fakten: 75 KM/1400 HM Over all, aufgeteilt auf 23KM,29KM,23KM. 700 Starter maximal. Die Starts sind am späten Vormittag anberaumt, so das vorher und nachher Zeit zum Landschaft genießen ist. Man wohnt in einem Runner Camp in kleinen [...]
Ein Ultra kann so schön und so hart sein! Der Ultratrail mit 64 km und +1700 hm führt von Veitshöchheim über Thüngersheim, Retzbach bis kurz vor Karlstadt am Main entlang. Die Strecke begleitet hoch oben auf der Höhe den Fluss auf seinen charakteristischen Talmäandern von den sonnigen Kalkhängen des Fränkischen Weinlandes. Dabei durchquert man über [...]
Der Laufprofi Laufschuhtest in der Sporthochschule Köln: Testen, testen, testen, bewerten. Carmen, Jörg, Peter und 50 weitere Laufprofi-Händler aus ganz Deutschland waren eingeladen, die neuesten Laufschuh Modelle unter Realbedingungen ausgiebig zu testen und zu bewerten. Der Tag begann mit einem kurzen Briefing und dann stürzte sich alles auf die Schuhe und rannte los. Nur kurze [...]
Es war wieder ein super Event! Das Wetter stimmte, die Läufer bestens gelaunt, niemand verlaufen ;-), Teilnehmer-Rekord! was will man mehr! Und dann haut Jörg noch den neuen Streckenrekord beim Marathon mit 2:47:05 raus, absoluter Wahnsinn!!!! Carmen saust hinterher, wird vierte im Gesamteinlauf und siegt genauso überragend bei den Frauen! OHNE WORTE!! :-)
Tim macht Urlaub schnürt seine Laufschuhe und läuft den 20. Liechtensteinmarathon. Ein Marathon, bei dem man fast das ganze Fürstentum quert. Und er läuft schnell, auf Platz 2 in 3:21:50. Hammer bei diesem sehr gut besetzten Rennen mit 2000HM!!
Carmen gewinnt 21. Eifelmarathon. Beim 21. Eifelmarathon in Waxweiler/Eifel konnte Carmen die 42 km Distanz für sich entscheiden. Noch vor einer Woche wäre die Strecke in der Südeifel aufgrund der Unwetter unpassierbar gewesen. Die Spuren waren noch immer unübersehbar und machte die Strecke teilweise schwierig zu laufen. Trotz der Umstände waren bei der diesjährigen Ausgabe [...]
